「やりすぎケアをやめれば肌がよみがえる！」

皮膚科医監修のもと、肌トラブルや化粧品の成分、医学的に正しいケアについて解説し、健康的な美肌を手に入れる具体的な方法、美肌をつくるライフスタイルを紹介します。
肌によかれと思ってしたことが、逆に肌の負担になっていた。そんなケースが増えています。自分の肌タイプに合わないケアを行っていることに原因があり、例えば「敏感肌」だと思っていても、じつは肌の皮脂量によって使うべきアイテムは異なります。ですから「敏感肌用」商品を使って、逆にトラブルを悪化させることもあるのです。
本書は、５つの肌タイプ別に、正しいスキンケア方法を教えます。肌トラブルを防ぐケアがわかり、最新美容医療をふまえた美肌のための知識も満載。シワやしみ、敏感症状などの肌悩みも解決できます。新しいスキンケアの教科書です。